很多时候很多疾病都是由于不当的饮食导致了，这点可能您还不是很注意，生活中有的面瘫病人的食谱比较混乱，没有一定的科学性，这对于面瘫病人的治疗效果是有一定的影响的，因此，在面瘫的病人一定是要合理饮食的，只有这样才能争取增加自己的康复希望。

1、首先，在平时患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物。在日常生活中面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。专家指出，补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等。维生素B，能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

2、还有，面瘫病人还要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。面瘫患者应忌食生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药。

所以说面瘫的患者一定是要特别重视自己的饮食健康的，在治疗面瘫的过程中，患者一定要积极的通过食疗来辅助治疗，争取取得最佳的效果。在日常，面瘫饮食是需要患者在平时重视合理搭配的，这对促进受损面肌逐步的恢复正常功能是特别有益的。