春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。春生，夏长，长化，秋收，冬藏，是大自然的规律，自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理医病。面瘫，口目歪嘴，针炙可以有一定效果，但在病人也坚持，建义用中医医治，副作用小.

步骤/方法：

1睡眠的循环通常有一定的规律。充分的睡眠时间处于深沉状态，可以使身体彻底地得到休息。

2生理上，运动有利于人体骨骼，肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机　能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

3食要注意，暴饮暴食，有分量，三分饱，加强营养是机体摄取食物，经过消化、吸收、代谢和排泄，利用食物中的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能，维持正常生长、发育和防病保健的过程，图片食物少?