癫痫是一种慢性的疾病，想治疗好癫痫有很多要注意，我们除了要坚持进行该病的治疗，还要尽量减少癫痫的发作次数，以防疾病病情的加重。那么到底如何去预防癫痫发作呢？下面就由专家通过多年的临床经验为大家解答这一问题吧。

如何去预防癫痫发作呢？一、患者不要喝酒：喝大量的酒是诱导癫痫发作的一个重要的原因，由于酒内有不同浓度大小的酒精含量，酒精可以对患者的神经细胞产生刺激作用，对脑细胞的正常代谢作用产生影响。

如何去预防癫痫发作呢？二、患者不要过度的疲劳和睡眠要充足：在患者身体极度的疲倦或整夜不睡觉的时候是极有可能诱导癫痫的发作。所以患者要做到劳逸结合，要有充足的睡眠。

如何去预防癫痫发作呢？三、要养成良好的饮食习惯：患者如果出现了过度的饥饿，就可以使血糖的水平下降而诱导癫痫的发作。所以患者的饮食要适量适时，养成良好的饮食习惯。

其实癫痫的发病原因不止以上介绍的三种，不良的情绪也会诱导患者癫痫的发作，所以专家建议癫痫患者一定要有一个良好的积极的心态，遇到不好的情绪要及时进行调节。最后也祝癫痫患者早日康复，拥有健康人生！