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告诉你该怎样预防脊髓病变

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月19日

相信很多人都听说过脊髓病变这个疾病,多多少少也都有一些了解,但是至于如何预防脊髓病变,可能很多人就不清楚了,接下来让我告诉大家预防脊髓病变需要注意什么,只有我们掌握了如何预防,才能有效的避免病患的伤害。

一、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。

二、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

三、注意营养,脊髓病变的患者应多吃些富含蛋白质和维生素的食物,保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

以上就是预防脊髓病变所要注意的一些事项了,相信大家已经有了一定的了解了,所以大家在生活中一定多家注意,多多关注这方面的信息,为健康保驾护航。

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