饮食是什么?饮食是一种生活习惯，对我们生活的影响是很大的，对我们自身的健康的影响也是很大的。

癫痫由于病理十分复杂，在日常生活中，癫痫的饮食需要严格重视。专家提醒患者，一定要重视做好具体的癫痫的饮食注意事项。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，这也是癫痫的饮食原则之一。

通过上面的介绍，相信大家已经了解清楚了具体的癫痫的饮食注意事项。在日常生活中，有效的癫痫的饮食护理对于患者的病情十分有帮助。