脑萎缩一旦发病，就会给患者带来无法弥补的伤害，它是大脑器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩会给家人和自身带来负担及痛苦。有效的预防是可以防止病情的发生，所以，平时大家要在日常生活中做好预防工作。那么预防脑萎缩出现的方法是什么?下面就让专家为您介绍。

1、积极防治血管性疾病：预防小脑萎缩怎么做最好呢?应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。

2、增加社会活动：用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓小脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动。

3、清淡饮食，大便通畅：预防小脑萎缩怎么做最好呢?便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。

预防脑萎缩出现的方法是什么?通过上述方法，我们可以有效预防脑萎缩的发生，将脑萎缩拒之门外，健康快乐的生活。一旦受到脑萎缩的侵袭，尽早的开展治疗工作才是正确的。