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脑血栓如何预防

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月20日

脑血栓是一种十分危险的心脑血管疾病,近年来,它的发病率也越来越高,患者本身会一旦病发就会引起十分严重的后果,所以越来越多的人们开始关注这一疾病,当然,首先要从脑血栓如何预防开始学习,接下来就给大家简单介绍几种预防脑血栓的方法。

脑血栓的预防方法:

1、血压血脂:想要有效的预防脑血栓就得做好预防高血压的发生,高血压可加快加重动脉硬化发展的速度和程度,血压越高发生脑血栓或复发脑血栓的机会越大,高血脂一方面使得血液粘稠,血流缓慢,供应脑的血液量减少,另一方损伤血管内皮,沉积在血管壁形成粥样硬化斑块,直接导致心脑血管疾病的发生。

2、中药防治:大复方道地取材的现代中药防治脑血栓有确切而全面的临床效果,包括具有传统医药特色的活血化瘀芳香开窍,降脂抗凝类中药,具有降压、降低血黏度、改善微循环、抗氧化、抗动脉硬化血栓形成等作用,能够安全准确的防止脑血栓的进展,而尚没有发生脑血栓,但已出现动脉硬化症状或脑血栓先兆症兆的中老年人,从服用安全性以及治疗的针对性上都更胜一筹。

3、控制糖尿病:80%以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高,有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食,适当用降糖药。

4、康复教育:通过网络宣传、免费赠阅实用读物、定期康复指导等方式,加强脑血栓、冠心病、动脉硬化、高血压的预防知识普及,积极干预危险因素,让患者能耐心接受长期的防治措施,主动配合药物治疗。

5、多喝水:每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年人来说,更要多饮水,老年人在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点,多饮水有利于降低血粘度,减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点,多饮水有利于降低粘度,减少脑血检形成的危险性。

6、良好的生活习惯:老年人生活要有规律,因为老年人生理调节和适应机能减退,生活无规律,易使代谢紊乱,促进血栓形成。

7、忌饭后就睡:饭后血液聚集于胃肠,以助消化器官之血供,而脑部血供相对减少,同时吃过饭就睡,血压下降,可使脑部血供进一步减少,血流缓慢,易形成血栓。因此,最好饭后半小时再睡。

8、体位变化要缓慢:脑血栓形成往往发生于夜间,尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢,加上起床时体位变化,易造成心脑供血不足,所以夜间临厕时一定清醒后,缓慢起床。其实,平时做家务也要注意体位变化不要太快,以免引起脑部缺血。

9、注意天气变化:老年人天气适应能力减弱,过冷过热皆可使血粘度增加,诱发脑中风,因此,气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。

通过以上的介绍,相信大家对于如何预防脑血栓这一疾病都有所了解。脑血栓这一疾会给患者本身带来带来严重的伤害,所以,一定要及时预防脑血栓的发生,希望上述内容可以给大家带来帮助。

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