高血压患有脑出血病人的合理饮食相信还是会有很多人不知道的，在照顾脑出血患者的时候家属除了配合医生的治疗之外，最关键的就是合理的饮食了，那么脑出血患者并且还伴随高血压的饮食应该怎么解决呢?我觉得有必要来给大家说说。

一、糖尿病合并高血压 饮食要点：

1.限盐：每人每天食盐量不应超过6克;血压控制不好时，每日不要超过2—3克;中度或急进性高血压患者应采用无盐饮食。同时酱油、黄酱等要少量摄入，避免选择含钠高的食物，如咸鸭蛋等，尽量少吃的食物包括腌渍品、熏干制品、咸菜、酱菜、酱等。制作菜肴时不要加入过多的调味汁，避免食入过多的浓汤类。

2.控制体重，力争把体重控制在理想范围内(20-22千克/米)。

3.复合饮食：在糖尿病饮食的基础上，多吃蔬菜和水果，以增加钾、镁的摄入。限制脂肪的摄入，选择低胆固醇(﹤33毫克/日)、低饱和脂肪酸、高纤维、高钙饮食。

4、其他：戒烟酒，少量刺激性食物，如咖啡、浓茶等。 丝瓜(丝瓜含有丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质，具有预防中老年2型糖尿病合并高血压的功效。) 西瓜皮(西瓜皮含酶类、有机酸及丰富的维生素c等营养成分。它具有促进人体代谢、降压、软化和扩张血管等功效。) 萝卜(萝卜富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖功效。同时，它含有丰富的钾，能防治高血压。对于中老年2型糖尿病合并冠心病及高血压的患者来说，经常吃萝卜是非常好的。) 黑木耳(黑木耳的含钾量极高，是优质的高钾食物，对糖尿病合并高血压的患者有较好的辅助治疗作用。) 香菇(每100克干香菇含钾量高达464毫克，能很好的降低血糖控制合并症的发展。) 扁豆(扁豆含有丰富的钙、磷、镁等元素，经常食用有利于胰岛素的正常分泌。另外，扁豆还含有很高的钾元素，对糖尿病尤其是中老年患者合并高血压有明显的治疗作用。)

看了这些，相信对患者本身会有很大的帮助，家属一定要做到对患者无微不至的护理，在饮食上一定要注意，只有在治疗的同时注意饮食方面才能让患者恢复的更快，家属一定要注意以上这些了，脑出血患者并且患有高血压一定要在饮食上多注意些，希望患者可以早日康复。