得了面瘫饮食上应该注意什么呢?这个问题我觉得很重要，一日三餐都离不开饮食，那么具体的应该注意什么，我给大家说说，希望可以给大家带来帮助。

一、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

二、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

三、补钙。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

面瘫患者在饮食上一定要相当注意了，饮食问题跟自己的健康息息相关，为了患者的健康应该根据以上的信息健康饮食，祝愿那些面瘫患者可以快点好起来。