脊髓空洞症的治疗要趁早，科学的治疗才能帮助我们摆脱疾病的折磨然后恢复健康。其实生活中我们完全有能避免脊髓空洞症的发生，只要能做好脊髓空洞症的预防工作，那么，如何做好脊髓空洞症的预防工作呢？我们一起去了解一下吧。

1.预防脊髓空洞症关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓空洞症的疾病有很多，但最常见的就是由于外伤引起的脊髓空洞症。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套;拿一些比较热的物品的时候，要用棉布包好再拿;要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。

2.另外，长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响;较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效的预防脊髓空洞症的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。

3.积极地参与家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功能训练。