现在，脊髓空洞症是比较常见的疾病，它对患者的日常生活带来了严重影响，若能做到早期预防，就可以减轻家庭及社会的负担。为了避免脊髓空洞症带来的，在日常生活中一定要做好预防措施。那么，预防脊髓空洞症有些什么常用措施?我们一起来了解一下吧。

1.预防脊髓空洞症关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓空洞症的疾病有很多，但最常见的就是由于外伤引起的脊髓空洞症。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套;拿一些比较热的物品的时候，要用棉布包好再拿;要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。

2.另外，长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响;较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效的预防脊髓空洞症的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。

3.积极地参与家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功能训练。

上述内容就是专家脊髓空洞症的预防相关介绍，希望能够引起广大朋友及时注意，及早的治疗脊髓空洞症，让疾病远离自己的生活。在此专家为那些患者们介绍一种治疗脊髓空洞症最佳的疗法--神经组织修复疗法，能够有效的治疗脊髓空洞症。