面瘫一种特别耳熟的疾病了，给越来越多的朋友带来了伤害，让他们的眼睛出现歪斜的情况，而且嘴巴也会歪斜，非常的痛苦，在遇到面瘫以后，应当及时的进行治疗才可以，到底有哪些办法可以治疗面瘫呢，往下看了解一下吧。

面瘫的治疗办法：

一、治疗面瘫需要注意合理膳食，均衡营养摄入：多吃瓜果蔬菜、粗粮，如黄豆制品，玉米，南瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，香蕉等。它们都含有丰富的维生素和蛋白质，能为患者提供营养，修复面瘫造成的神经损伤。忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

二、治疗面瘫需要进行积极功能锻炼，提高自身抵抗力：功能性锻炼如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

三、治疗面瘫需要注意休息，保持良好的心态：可以听听音乐，聊聊天，想着得了面瘫并不可怕，通过治疗可以恢复健康。

四、远离风寒：因面瘫的发病与风寒入体分不开，所以在生活中患者要注意避免受凉，天气逐渐变冷，面瘫患者更需及时增加衣物，做好防风保暖准备。

五、其他：用温热的水洗脸，毛巾热敷，每晚 3-4 次，每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩、穴位按摩等。

适宜面瘫患者多吃的饮食：

在平时患者应该做到积极的摄取一些利于面肌机能恢复的食物，例如海带。在日常生活中面瘫饮食中应注意补充钙及维生素b族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

补充维生素b族元素也是面瘫饮食中应该注意的地方，如b1、b2、b12等。维生素b，能够帮助面瘫患者的神经传导物质的合成，所以应该适当进补。还有，面瘫病人还要注意多吃一些富含丰富营养的食物，通过调养体质增强抗病的能力。

面瘫患者不宜接触的饮食：

不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，面瘫饮食禁忌还有辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。这是面瘫的不能吃的食物之一。

油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈均是面瘫饮食禁忌。这些都是常见的面瘫的不能吃的食物。

通过上面这些内容的认识，相信朋友们已经了解到了面瘫疾病的治疗措施是什么了，面瘫的治疗是宜早不宜迟的，如果治疗方面拖延时间过长的话，那么就会影响到患者朋友的正常生活，而且还会加大治疗的难度，给患者带来很严重的痛苦。