好睡眠可治疗神经衰弱，神经衰弱是继发于躯体或其他器质性疾病，患者常会感觉到情绪不稳定，易激惹、烦躁，此外，患者常会难以入睡，或有其它睡眠障碍，给患者生活带来非常大的困扰。对于神经衰弱，目前并没有有效的药物可以根治，主要通过日常调理来缓解症状。那么神经衰弱的护理措施有哪些呢？

1、提供适合的睡眠环境

住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

2、帮助患者调整生活型态

与患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

3、用饕并观察反应

当患者服饕治疗时，护士应保证给饕的顺利完成，并观察患者的反应情况，及时与医生沟通。

4、鼓励参加活动

鼓励患者参加工娱活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯，对患者愈后的院外生活起到积极的作用。

温馨提醒：护理神经衰弱的患者时，最重要的是心理护理，这在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，护士多关心照顾患者饮食、二便、卫生，有利于建立良好的护患关系。护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。