疾病的发生跟我们平时生活的习惯是有很大关系的，面瘫疾病也是跟我们的生活规律相关的。我们应该平时多加注意，做好疾病的各种预防工作，减少疾病的危害发生，那么防止面瘫疾病发生你知道什么好办法？下面我们大家一起来详细的了解一下。
1、面瘫的预防关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面。
2、面瘫患者应平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入。这也是属于面瘫的预防方式之一。
3、面瘫患者在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。饮食方面对于面瘫的预防工作也是有所帮助的。
4、面瘫的预防还需注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间。
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