三叉神经痛或许大家都不熟悉因为它和牙痛的情况差不多，一般很难区分，这也就是我们忽略了三叉神经痛的原因，平时大家要提高警惕，预防三叉神经痛的发生。那么，三叉神经痛的有效预防方法是什么？下面和小编一起了解一下吧，希望对您有帮助。

三叉神经痛的预防方法

一、良好的起居习惯

注意起居有常，不要睡卧当风，以防外邪侵袭，此实用的预防三叉神经痛方法也是关键。

二、冬季冷水洗脸

缓解期可用冷水擦面，以增强面部抗风寒的能力，这也是实用的预防三叉神经痛方法之一。

三、适当的运动

如何预防三叉神经痛，注意休息，适当开展体育锻炼。

四、良好的情趣

预防三叉神经痛，保持心情舒畅，避免情绪激动，避免着急、生气、上火及发愁苦闷以致不能睡觉。

通过上述的一些介绍，希望能够引起您的重视，对您是有帮助，平时一旦确定是该疾病一定要及时的去正规医院治疗，避免疾病危害患者的身心健康。