说明你血液混浊，大脑血管有些轻微堵塞，当刮风后，头脑遇冷，所以血管收缩些，此时必然会导致血管堵塞更严重.此时细胞得不到充足营养，所以头痛. 不吃以下酸性食物:油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜. 喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭，粗粮，但菜要以青菜为主，其它蔬菜为辅。

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经常神经性头痛怎么办？
1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多……更多>>

怎样缓解颈椎带来的头痛
颈椎病的治疗 一、 颈椎病的治疗方法 目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。只有极少数病例，神经，血管，脊髓受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活，才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗，颈部围领、。