癫痫病是发病率比较高的一种疾病，许多青少年患病之后，原有的正常生活和学习都受到严重影响，因此做好青少年的癫痫病的预防工作就显得尤为重要了。那么，如何预防青少年癫痫的发作？

1、科学服药

青少年癫痫患者要科学用药，定期到医院接受复检，根据医生的要求及时调整药物剂量，癫痫病的疗程比较漫长，癫痫患者要持之以恒，不能半途而废，同时要定期和医生沟通，必要时医生会对所用药物进行调整，切不可自行减药或停药。

2、科学饮食

青少年癫痫患者的饮食应该以清淡易消化为主，饮食要有规律，不要暴饮暴食或者是出现饥饱不均。青少年癫痫的饮食还有许多禁忌，禁止吃辛辣刺激性食物、禁止饮酒等，同时也不要一次性饮水过多，以免诱发癫痫的发作。

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3、劳逸结合

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，青少年癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对患者学习不宜要求过高，学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

4、调节情绪

青少年癫痫患者如果一直处于悲观、压抑的心理，会使癫痫患者受到极大的心理创伤，容易诱发癫痫的发作。患者应学会调节自己的情绪，保持乐观的心理，微笑面对疾病，这也有助于减少癫痫病的发作次数。

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以上就是预防青少年癫痫病发作的方法，希望患者朋友能按照上面方法去做，这样就能减少癫痫病的发作次数了。专家提醒，一旦发现患上癫痫病，要及时到正规癫痫病医院接受治疗，不要因为一时耽搁导致病情恶化，最后后悔不已。