中风又被称为脑卒中，是生活中一种常见的缺血性脑血管疾病的症状。在生活在患有其他心脑血管疾病的中老年人群中较为常见。对中风多一份了解，就对疾病增加一份保障。那么，脑中风与那些因素有关？接下来，我们请治疗心脑血管疾病的专家来为我们做一些相关的介绍。

导致脑中风的因素有哪些

1.脑中风与患者年龄有一定的关系

随着年龄不断的增加，血管弹性会不断下降，加上生活方式不断改变，如饮食、运动时间可能不断减少，造成血管内造成一写血液淤积物产生。同时，由于运动的时间减少，更会导致血液的粘稠度提高。而且50岁以上的人群都属于中风高发期。

2.脑中风具有一定的遗传性

脑中风虽然能够遗传，但医学上不能明确究竟是如何遗传的。但根据临床研究数据表明一名父亲出现脑中风的症状，而其的后代则会增加约2.5倍的几率出现中风的现象。这是由于中风病人家属的植物神经功能不健全，血管张力不稳定，并有脂肪、蛋白质代谢和凝血机制障碍。而高胆固醇血症、动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖等病症的发生率比较高。、

3.判别患者是否患有其他心脑血管疾病

大多数人都知道，像是高血压、糖尿病、心脏病、动脉粥样硬化都是能够导致中风的疾病。这类疾病主要破坏血管健康，就想卡住会转动的齿轮，齿轮一旦运作不了就会被破坏，导致脑部缺血最终导致中风。

4.情绪是患者疾病中最为重要的一环

每个人都有自己的情绪，但无法抑制的时候，舒发出来对人体是最好的。作为家属，当中风发现自身出现中风症状时，悲观的负面情绪就会出现，此时患者就要及时开导患者的情绪，避免情绪对病情造成较大的影响。

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那么，要避免这些引起脑中风的原因有什么办法吗？

1.首先，每天散步一个半小时

据临床统计，一个正常人每公里能够步行1200-1300步，老年人若有坚持锻炼也是能够达到这个范围的，一般老年人也会达到1000步/每个小时的速度，而一个人每小时都能步行5公里左右，而预防脑中风的正常步数则需要达到7000步.

2.其次，作息时间要规律化.

劳累在配合运动的情况下，做到晚上10点半前上床休息，要能够一次睡眠达到7个小时的睡眠时间。避免第二天困乏、疲倦的症状的情况出现，因为这类症状正是脑部缺氧的表现，也就是睡眠不足造成的原因。

3.最后，饮食也要严格遵守

饮食不能咸是心脑血管疾病的准绳，盐是能够导致血管弹性下降、血液粘稠度提升的关键。要预防脑中风就要先做药预防心脑血管疾病的准备。

以上是关于脑中风的致病因素的介绍，希望对大家能够有所帮助。脑中风是缺血性脑血管意外，在中老年人群中较为常见，这种疾病近年来不断出现年轻化的趋势变化。希望大家能够多了解一些关于中风的知识。最后，祝广大患者早日康复。