癫痫护理不事宜做什么运动呢?癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止癫痫发作时摔伤，那么癫痫护理不事宜做什么运动呢?下面详细的为大家介绍。

　　1、癫痫病患者做适量的运动对于病情的恢复有很大帮助，所谓生命在于运动。这话不仅仅适用于健康人，同样适用癫痫病患者。许多癫痫患者和家属认为癫痫病的起因多是因为外界刺激，所以会减少与外界接触，不去参加体育活动。这是十分错误的，患者在确诊后会给心理带来巨大压力，如果与外界减少接触跟会影响病情恶化。

　　2、癫痫发作具有突发性的特点，因此，其参加体育锻炼也有一定的局限性，如果癫痫患者在身体条件允许的情况下，但是不能盲目的进行体育锻炼，这很有可能会出现危险，甚至危及生命。

　　3、因此癫痫患者平时在运动时，一定要多加注意，避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。

　　癫痫护理不事宜做什么运动呢?上面详细的为大家介绍，希望可以给患者提供帮助。癫痫病患者不适合做剧烈运动，让患者能够早日摆脱疾病的困扰，一定要到正规医院进行诊断和癫痫治疗，才会让患者早日摆脱癫痫病的困扰!最后祝愿所有患者早日康复。