对于帕金森，我想在生活中有很多人都这道这种疾病，也了解疾病是一种危害性很大的疾病。然而正是因为帕金森对患者的健康很生活有很大的影响，所以我们在治疗帕金森的同时更要做好帕金森保健护理。那么生活中主要有哪些帕金森保健方法呢？

1、患者需要得到一定的生活中指导和帮助：一般，多数帕金森患者在患病早期，都是没有太明显的运动功能障碍的，所以患者可以坚持一定的劳动，应指导患者尽量参与各种形式的活动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，患者运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显著降低。此时宜注意患者活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。

2、患者在生活中要加强肢体功能锻炼：患有帕金森的患者在患病早期一定要在坚持一定的体力活动时，主动的进行一些简单的肢体功能锻炼，让四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。

3、患者在平时要注意膳食和营养：对于帕金森患者，护理人员应根据患者的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。

4、患者在日常饮食中一定要尽可能的多吃新鲜蔬菜和水果，因为这样就能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给，这是帕金森保健方法之一。

其实，在生活中，不管是帕金森治疗还是帕金森保健，都有很多方法，但是具体要选择怎样的方法进行治疗或是护理保健，都要根据患者的具体情况而来，这样才能更好的促进病情的康复。