[文章摘要] 癫痫病如何保健，有专家提醒说，这种病症是有前兆的，如果已经是这种疾病的患者朋友们和家人就要及时注意观察，以免发作的时候给病人带来痛苦，定期到医院做常规检查，给治疗少走些弯路。

有专家提醒说，这种癫痫病是有前兆的，如果已经是这种疾病的患者朋友们和家人就要及时注意观察，以免发作的时候给病人带来痛苦，定期到医院做常规检查，给治疗少走些弯路。

癫痫病如何保健？对于每一位患者来说都非常想知道，那么我就推荐几种方法：

1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素。

5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

以上就是关于癫痫病如何保健的相关内容，希望能够帮到大家，同样我也祝患者朋友们按照上面的几点建议好好的去保护自己，珍惜生命。