脑萎缩是一种常见疾病，其发病一般经过一个缓慢过程，累积了患者长期的不良饮食习惯、作息习惯等因素导致的病变后果。那么脑萎缩如何护理呢?下述三方面值得注意。

1、脑萎缩的预防需积极防治血管性疾病。心血管疾病是脑萎缩的病因之一。脑萎缩的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，这样才能延缓和控制脑萎缩的病情的发展。

2、清淡饮食，大便通畅。中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。

3、增加社会活动是脑萎缩的预防方法之一。用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。

以上几点是脑萎缩防治的有效方法，希望对您有帮助。脑萎缩的患病是一个慢长的过程，因此各方面的护理也不能立刻见效，需要长期地护理，只要坚持一定会有一个质的改变。