患上了面瘫后，面部会受到很大的影响，会导致面部变形，很多患者因此而感到自卑，甚至不敢出门。因此，大家要懂的怎么样预防面瘫的发生，下面就为各位来做一下介绍。

　　我们产生面瘫的原因主要有几点？

　　一、神经源性：是由于神经改变引起的面瘫，例如：脑血管病、脑肿瘤等。创伤性，如各种车祸或工伤引起的颞骨骨折、面部外伤等，这些原因引起的疾病是由于创伤或者其他原因导致的面部神经的损伤和改变，致使其支配的肌肉发生了运动性障碍。

　　二、外伤和中毒会引发面瘫的原因主要有颅底骨折，面部脑部的外伤等，中毒有几种情况，其中比较常见的是酒精中毒。

　　三、寒邪因素。如吹风扇，空调，或者洗冷水澡、过度疲劳以及头面部、耳后受风、受寒等。面部营养神经的血管因受风寒而发生痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫等都是引起面瘫的原因。

　　四、情绪造成面瘫：抑郁成疾，这是有医学依据的，如果一个人的情绪如果长时间得不到释放，压力过大，又不知道如何排泄压力，那么就有可能导致面瘫，所以养成一个乐观的心态，对生活要放宽心态，不要积压自己的情绪，懂得合理的发泄是预防面瘫的好方法。

　　造成面瘫的发生是多种多样的，绝对不是无缘无故的患上面瘫的。因为面瘫的危害比较大，因此大家在生活中都要做好预防该病的工作，不要让面瘫影响了自己的健康。