面瘫这种疾病会令人的面部表情变得与常人不同，也叫做“毁容病”，所以女性们更是害怕会患上该病。而且这种疾病的危害是很大的，只是大多数人对此并不了解，所以做好预防工作是必须的。下面我们就请专家为大家介绍一下怎么预防面瘫发生。

　　一、夏天炎热，离不开冷气和风扇，但一定要正确使用冷气和风扇。切勿长时间直吹身体。

　　二、不要直吹面部;特别是在大汗淋漓、疲劳和抗体抵抗力降低的时候更要小心注意，要保持一定的距离，若台风期间，夜间睡觉时不要大开窗户，避免冷风直吹面部。

　　三、对于身体虚弱或者身体多病的朋友要尽量多参加会外运动，保持身体锻炼，努力提高自身免疫力。

　　四、合理饮食，尽量不要接触冰激凌等冷饮，防止神经受到不良刺激。此外，要保持好良好的作息。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于怎么预防面瘫发生应该有所了解了吧。希望朋友们都可以做好预防该病的工作，不要让该疾病影响到您们的正常生活。