现如今，不少老年都患有脑血栓，当老年得了脑血栓之后，会严重影响心脑血管的健康，如果在平时不注意调理，或者不按时吃药，将会很容易突发更严重的脑部疾病，甚至威胁生命。那么如果患了脑血栓之后，在平时应该多吃哪些食物啊?

脑血栓吃什么对身体好：

1、饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。

2、多吃优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。

3、多吃富含维生素B、C、E的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。

4、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量，病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充，养成吃饭八分饱的习惯。

5、多吃纤维素多的食物，如笋干，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不利的。

脑血栓不要吃什么食物：

1、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

2、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

3、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

4、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

建议大家在平时多吃以上这些食物，这样对脑血栓其中一定的缓解作用，当然，除了饮食之外，脑血栓还有其他一些保健方法，大家可以在医生的指导下进行护理保健，不过由于脑血栓病情很不稳定，容易突发，建议患者能够定期的进行下检查。