帕金森属于一种内科疾病，在我们身边经常会遇到，多多的了解帕金森的相关知识，对帕金森的预防和治疗都很有帮助。那么，帕金森患者锻炼的方法有哪些?下面咱们一起解答吧。

1、起床锻炼

起床锻炼也是帕金森的锻炼方法之一。即先将身体转向床边一侧，垂下两脚，用臂支撑，使上身撑起并转向床沿，然后再用另一臂的肘部支撑至正位，是帕金森的锻炼方法。

2、关节功能锻炼

使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围，病患可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。即步行时抬头挺胸，两眼向前看，足尖尽量提高，步距不必过大，转方向时可分几步转。

3、手部锻炼

帕金森的锻炼方法是手部锻炼。即练习扣钮扣，写字，折纸等日常生活动作。

4、面部动作锻炼

即练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作，以帮助面部肌肉的运动。

5、坐下起立锻炼

下时，先将小腿贴住椅边，然后弯腰，将两手支撑于椅上慢慢坐下，坐下后再将臀部向椅内移动。起立时，先将两手支撑椅上，将臀部移向椅边，在两手支撑下起立。如病患锻炼有困难，可由家属扶持完成。

鲜亲?艺攵耘两鹕?颊叨土兜姆椒ㄓ心男?做出的介绍，希望能够帮助到你了解帕金森，同时如果你已经患上了帕金森，那么建议你去专业的内科医院接受科学检查治疗帕金森，同时平时生活中，针对帕金森的预防也是至关重要，只有做好了帕金森预防措施，才能减少帕金森疾病的危害。通过以上的介绍，大家对帕金森患者锻炼的方法有哪些?应该有所了解，最后祝患者早日康复。