脊髓损伤是一种比较常见的疾病，但是很多患者对该病的了解少，对患者的健康造成很大的影响，患者的心理也是很不好受的。因此患者要积极的了解脊髓损伤的预防，正确的预防措施，对患者的健康帮助是很大的。那么，脊髓损伤的预防要注意哪些措施?我们听听专家是怎么介绍的吧。

1、根据自身的情况，选择正确的饮食如半固体、流体、半流体等食物，以防延髓肌受累。

2、注意个人卫生，搞好口腔卫生，防止食物残渣留存。

3、生活中培养个人喜好，多做一些娱乐，保持心情愉快;保持充足的睡眠，保证睡眠质量，保持精神抖擞。

4、 保持营养充足，脊髓疾病的饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

5、早期脊髓疾病患者应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼，以免加重病情。

哪些预防措施能有效预防脊髓损伤，通过上述怎样正确预防脊髓损伤的发生的讲解，相信患者对脊髓损伤的预防有了了解，患者要积极的做好预防，正确的预防措施，对患者的健康帮助是很大的