很多白领工作者经常感觉头疼，并且整夜的失眠，睡不着，只能靠安眠药才能闭眼休息，并且睡觉时容易做噩梦，白夜惊醒吓的好命，这些都亊神经衰竭的症状，今天，小编来教教大家怎样治疗。
2其次医学治疗，可以去医院检查，打针吃药治疗，这种针对病情很严重的。药品主要是一种镇静安神方面的，可以用用中医的针灸，效果挺好的。
3最后就是自我的调节了。要学会在繁忙中偷闲，再工作忙的时候也要锻炼，放松自己，可以在办公室做做俯卧撑、工作时间长了站在窗户边看看外面，缓解下。休息的时候不要老是待家里，应该去户外运动，跑跑步，条件好的去别处玩玩，旅个游什么的。
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