脊髓空洞症是近年来高发的一种疾病，该疾病的发生对患者的身心健康造成严重的伤害，给患者的正常生活造成了严重的影响，所以大家在日常生活中应积极的做好脊髓空洞症的预防工作。积极做好脊髓空洞症的预防工作，是避免承受痛苦的有效途径。那么，如何做可以有效预防脊髓空洞症呢?下面就请权威专家为大家具体介绍。

1、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

2、合理安排饮食。脊髓空洞症的饮食需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等。

3、禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

4、劳逸结合。忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

这些就是关于脊髓空洞症预防的介绍，希望这些介绍可以帮助到大家。一旦患有脊髓空洞症，一定要及时进行治疗，以免错过最佳治疗时期。