除了心理治疗和药物治疗外，食疗也是近年来越来越被人们关注的治疗神经衰弱的一种方法。食疗性质温和且在日常生活中就能开展。应用起来也较为方便。那么，神经衰弱患者吃什么才好呢?本文将为大家介绍一些适合的食物。

神经衰弱属于神经官能症的范围，也是常见的一种精神病，常见的表现有多梦、心悸、失眠、头昏脑胀、记忆力减退、留意力不集中，以及耳叫、眼花、精神萎靡不振，有时也出现心慌、气短、乏力、轻易焦虑、烦躁不安、多欠伸呵气、喜笑无常或悲伤欲哭等。

神经衰弱患者饮食不能吃什么? 中国传统医学以为，心躲神，主神明，为情志思维活动的中枢，神经衰弱属于心气不足、心脾两虚、心神失养所致。凡神经衰弱之人，宜多吃常食一些具有养心安神、调理心脾作用的滋补食品，忌食辛辣香燥的刺激性食品。神经衰弱者忌食下列食品。 烟草、胡椒。 此外，神经衰弱者还应忌食浓茶、烈性白酒、肉桂、辣椒、槟榔、萝卜籽等辛辣刺激性食品和破气耗气食品。

神经衰弱患者饮食吃什么?小麦、糯米、西谷米、鹌鹑蛋、哈士蟆油、蝗虫、龙眼肉、桑椹、葡萄、胡桃、柏子仁、大枣、莲子、百合、芝麻、银耳、蜂乳、荔枝、海参、玉米、鸽肉、葵花籽、金针菜、啤酒花、松花粉、黄精、白首乌、酸枣仁。 此外，神经衰弱者还宜选食鹌鹑、燕窝、黄豆制品、猴头菇、香菇、蜂蜜、水芹菜、松子仁、天麻、紫河车、西洋参等。

以上就是对神经衰弱患者应该吃什么这个问题的详细介绍。掌握以上对神经衰弱较好的食物后，患者就可以通过食疗来调节自己的神经衰弱症状。在这儿要提醒大家的是，要是症状较为严重就不能自我调节而是要去医院寻求帮助了。