贫血神经衰弱是现在很多女性都会患有的一种心理疾病，因为很多女性由于月经量过大，再加上平常的减肥方法不当而造成了长期的贫血症状，长期的贫血就会导致神经衰弱病症的产生。因此，治疗贫血神经衰弱的关键则在于对于贫血症状的缓解，下面我们就主要介绍几种治疗贫血神经衰弱的食疗法。

补血治疗贫血神经衰弱从而达到治疗神经衰弱的目的：

鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

龙眼姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

上述几种治疗贫血神经衰弱的食疗法是最健康的一种饮食调节法，只有从日常的饮食习惯进行调节，才会从根本上对贫血症状进行缓解，并且不复发，也会避免药物治疗带来的副作用以及患者对药物的依赖性。另外，女性朋友也不要追求过瘦的身材而盲目的减肥，减肥不当会对自己的身体造成很大的伤害，有一个健康的身体比什么都重要。