神经衰弱有心理治疗这一说法，并且专家表示，神经衰弱的心理治疗会是使患者得到康复的。

神经衰弱的心理治疗主要是医生和患者的一对一的一种治疗方法，这就要求患者要对医生建议的治疗方案采取认同态度，还要积极配合医生的治疗，一步一步的按步骤来进行，不可因急躁而加快治疗步骤。心理治疗的具体实施步骤如下：

1、通过与患者交谈，了解其发病情况，症状的演变，治疗经过(过去医生的诊断、给予的药物及治疗效果)，患者对疾病的认识和要求等。在最初的接触中，患者大多不愿意谈及自己内心的痛苦与矛盾，这是因为他们还不明确一症与精神因素有关。他们非常重视医生是否仔细地进行了检查，得出什么诊断。因此，交谈之始只应围绕病史进行，并结合患者症状感受进行必要的躯体与精神状态检查，做出明确的诊断。

2、引导病人认识疾病的性质，明确精神因素在发病中的作用，症状演变的机理，影响症状波动及影响疾病治愈的种种因素，使患者理解自己久治不愈的原因，以排除各种顾虑和焦虑的情绪。

上述内容可以通过集体讲座的方式进行，也可采用个别交谈。在讲解中应注意结合患者具体情况及日常生活事例，阐明大脑功能与内脏的关联，明确脑功能发生了障碍，为什么能引起内脏器官活动障碍的道理，这样才能使患者信服医生的诊断，才能纠正患者的疾病行为。

3、进行分析治疗，逐步深入患者的内心世界，了解患者的个性特点，帮助病人分析发病原因，以及病后影响疾病加重或久治不愈的各种心理原因。此阶段中，医生应启发诱导，患者倾诉内心痛苦及矛盾。

最初，大多数患者常将自己矛盾与冲突归咎于客观因素，医生则应帮助患者认清自身的问题，如人际关系、家庭关系以及某些个性缺点等，并鼓励他们正确对待，逐步加以改正。当然，也应向患者提供正确的切合实际的解决方法。必要时医生还应与其家属、同事或领导商谈，做好社会支持工作，协助患者作出适当的安排。

医生在与患者讨论问题时，可以采用提问方式，也可以运用自由联想进行，让患者且个自然思索、消化领悟的过程。医生应禁忌以审问者、说教者姿态出现。应指出其观念的不完善和偏颇之处，可对有些完人主义者通过历史人物或名著中人物与之讨论、对照，供其思索，其目的是让患者从困忧的情绪中解脱出来。

对神经衰弱的心理治疗以短程为宜，不要旷日持久，3—5次后可让患者以书写形式总结自己疾病产生的原因，个性上的缺点以及影响疾病发展和经过治疗的体验收获等。这样做目的是让患者巩固自己的认识，较深入地洞察自己，达到增强对环境的适应能力，促进疾病的康复。

4、在康复过程中，患者常常急于求成，对病情稍有波动则焦虑不安，易于作出“病情复发”或“治疗无效”的判断。因此，应让患者掌握疾病好转的规律，以及如何巩固疗效防止疾病的复发，保持心理健康的知识。如脑力劳动卫生，合理安排生活，以及纠睚不当的思维方法与工作方法，改善人际关系等。

实践证明：凡是能认识神经衰弱这一病症的本质、主动分析病因，有信心而愉快地接受治疗，积极安排生活者，疗效最好。