神经衰弱是普遍常发的疾病了，会让患者朋友的内心形成严重的心理障碍，也会让他们的内心特别的痛苦，此病的症状是朋友们应当重视起来的，接下来就由小编给朋友们介绍一下神经衰弱疾病的症状表现，大家应当重视起来才可以。

神经衰弱的症状表现：

1.衰弱症状，表现为脑力与体力均易感到疲劳，反应迟钝。患者常感精神萎靡、困倦无力、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、容易疲劳等，因此工作不易持久并且效率下降。这种衰弱症状引起的疲劳感是病理性的，即使充分休息也不能恢复，因此常使患者丧失信心，出现悲观和绝望情绪。

2.兴奋症状，表现为联想和回忆增多，难以自控。患者对于指向性思维感到吃力，思绪杂乱，异常活跃，但不伴有言语和运动增多。并且，患者的感觉变得异常灵敏，出现畏光、怕声等;对于常人很难感觉到的正常生理反应也十分敏感，常当成是疾病的征兆，产生不必要的恐慌。

3.情绪症状，表现为易于烦恼和易激惹，脾气暴躁。患者情绪容易兴奋，出现烦躁、忧伤、焦虑、愤怒等情绪症状，事后常感后悔却无法控制自己。

4.睡眠障碍，表现为难以入睡和容易惊醒，节律失调。患者往往感到十分困倦，但大脑思维却十分活跃导致难以入睡。即使睡着，也常常因为神经过分敏感而被外界细小的响动惊醒。有的患者由于睡眠中噩梦连连，而出现恐惧睡眠的情况，拒绝入睡。

5.植物神经紊乱，主要表现为心血管功能紊乱、胃肠功能紊乱和泌尿生殖功能紊乱。患者常常出现心跳过速、四肢发凉、食欲不振、腹胀腹泻、便秘、尿频、遗精、阳痿早泄、月经不调等症状。有的患者还会出现头痛、头昏、两眼憋涨干涩、视物模糊、周身僵硬、阵热阵汗、全身游走性疼痛等不适。症状繁多，不能详述，因人而异。

神经衰弱患者的饮食：

(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。

(2)富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

(3)富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。

大家看到了上面的这些内容之后，了解到了神经衰弱发病后的症状是什么了，小编提醒大家在生活中应当去预防神经衰弱才可以，多了解一些关于神经衰弱的知识，如果我们受到了该病的伤害，那么不要耽误治疗的时间，需要及时治疗。