神经衰弱是目前高发的一种精神疾病，神经衰弱常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。因此，了解神经衰弱的症状很重要。

神经衰弱有哪些具体症状?

睡眠质量不好

神经衰弱最突出的一个表现就是常常会觉得睡眠不好，经常性失眠。睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛它是指当事人自感睡眠不足，包括睡眠的深度不足，时间不足和体力恢复不足。

在临床上主要表现为人睡困难，易醒、早醒三种形式。有时三种形式单独出现，有时也会合并出现。紧张性疼痛的部位多为头颈部，病人常诉头痛，头顶有重压感，有紧箍感，后 颈部发僵发硬，腰、腿常酸痛发沉。

情绪不稳定

神经衰弱的紧张神情常常会有情绪不稳定其激惹性和敏感性增高，常带有疑虑、焦虑及情绪紧张等表现。易激怒的病人情绪控制能力低，常按捺不住，对什么事都看不顺眼，好打抱不平，事后又因破坏了人际关系而感到后悔，而人际关系的不良又加重了其易激惹性。

烦恼与疑虑的病人常感到自身不适，常去看医生，找证据。且对医生的解释不予相信。 有的病人对生活的一切都感到不满.表现为广泛的焦虑，坐卧不安。

易兴奋与易疲劳

大多数病人在工作、学习及生活中遇事迅速兴奋，表现为联想明显增多，且难以控制。对于声、光较为敏感。这种兴奋病人的 内心体验并不愉快，而是非常的厌烦但又无法摆脱。转之而来的就是疲劳症状，即注意力不集中。思维无序，记忆力下降。

患了神经衰弱，心理治疗是关键。神经衰弱的心理治疗：

疏导式心理治疗对这类病人一般采取疏导性心理治疗，既在了解病人的心理状态，心理冲突的基础上，帮助病人分析自己的症结所在。在日常生活中既要实事求是地看待自己， 疏导自己，又要客观地看待社会和他人。

要理性的分析自己目前所处的环境，尽自己所能就行，不要过分的苛求，追求至上的富足。同时要保持积极乐观的心态，充满激情的对待 每一天的生活。

情趣疗法可培养患者对棋、书、画、诗、音乐、卡拉OK的兴趣和爱好，可陶冶人的情操;还可开展练体操、健美、太极拳、舞剑等体育锻炼项目或鼓励读报;讲心理卫生知识等 活动。从而可使内心宁静，情绪稳定，对神衰弱病人的康复有积极的意义。

神经衰弱表现介绍上文小编介绍的这些，上文当中还给大家介绍了几种治疗方法，希望给你带去了帮助！

幽默疗法医生接触病人时要热情大方，讲话风趣诙谐，具有浓厚的感染力，可适当讲些幽默笑话给病人听，或用献身法告诉病人自己曾患过神经衰弱，现已治愈。让病人慢慢认识自己的健康状况，并让病人懂得既使器官有病变，机体仍有很强的代偿能力。