你好！如果神经衰弱的程度不是很严重的话，首先可以调整平时的学习工作和休息的时间，尽量不要熬夜，按正常的作息时间进行活动，适当地进行户外锻炼，尽量保持心情愉快，少生气和烦恼。除此之外，可以配合一些食补的办法来调养身体，比如花生叶汤，莲心汤，酸枣仁汤，薏仁红枣粥，合欢叶汤，杞叶炒猪心，五味子汤，拌猪脑，莲子百合猪肉汤，猪蹄汤等都对治疗神经衰弱有不错的辅助效果，不过因猪蹄油脂过多，动脉硬化及高血压患者少食为宜，如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。如果没有上述疾病，猪蹄的药效是很不错的。希望这些对你有所帮助。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
