你可以选择中医的治疗手段的。

我以前也有失眠，多梦的是看中医给治疗好的，我是用了中药的睡美人香薰睡宁枕以后，失眠的症状基本消失了，我现在每天都能睡的不错，一下就可以睡到天亮的，感觉很好的。

我建议你也可以试用一下的！

延伸阅读：

神经衰弱怎么办
神经衰弱的典型症状 一、神经衰弱的症状体症 1.易兴奋、易激惹。 2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中。 3.头痛、部位不固定。 4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。 5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。 6.继发性疑病观念。 二、神经衰弱病人临床表现复杂，……更多>>

是失眠还是神经衰弱？
朋友你好，试试我的这些方法吧。希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 　良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长，睡眠时间缩短，在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并……更多>>