神经衰弱只是表象，其主要原因是患者的个性特征，和个性认识造成的，这个性表现是感受强，耐受性差，把什么都当回事儿，而且是负面因素考虑的过多，以至于经常不能入睡，神经绷的紧紧的，甚至会产生焦虑和恐惧情绪。建议以心理治疗为主，改变其习惯性的不良认知方可痊愈。

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神经衰弱而失眠了怎么办才能睡的了觉
初步方法: 其实很多人会有失眠，做恶梦，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的： 1:心情不好的话，可以转移话题，或者做其他事情，就好象是听音乐，看电视，外出活动(跑步、散步、打球)等，这样可以分散自己的注意力，使不好的心情有所缓解 2:……更多>>

妈妈是不是患了神经衰弱失眠？
失眠也分很多种，需要对症处理。 一、失眠的原因 失眠，在中医古代文献里，被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等，上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者，“失眠病症的诱发原因和症状各不相同。在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。”他指出，当今失眠的主要有五大诱发因素，即精神心理因素（约占……更多>>