脑血栓患者应该注意什么呢?有什么注意事项?对于脑血栓患者,生活中一定要特别注意,不然可能会带来很大的麻烦。那么对于脑血栓患者的一些注意事项,下面让我来给大家说说。有病的注意,没病的也要懂得,可做预防。
脑血栓患者的注意事项
注意事项一:适当参加体育锻炼。如慢跑,散步,柔软体操,太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白,对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。
注意事项二:保持情绪稳定。情绪过于紧张,可引起血管痉挛,血压骤升,血液变稠,从而影响人体正常血液循环,诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。
注意事项三:要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
注意事项四:平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 2、应注意在体育锻炼过程中防止意外,如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。
以上就是脑血栓患者需要注意的一些问题了。平时生活一定要注意。另外如果你有什么不明白的问题,可以在全球医院网上咨询我们的专家,我们专家会在第一时间为你作出解答。
相关阅读
热门点击