神经衰弱是上班族常见的疾病之一，上班族长期受到来自各方面的困扰，精神长期紧张，容易导致神经衰弱。专家表示，元旦快到了，在放松的同时，也要适当的整理下神经衰弱的原因有哪些。

神经衰弱的原因有哪些

精神因素是造成神经衰弱的原因中最主要的。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。

如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张，对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张，经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张，容易导致神经衰弱。

社会环境因素

凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素都可以诱发神经衰弱。随着我国经济的快速发展，社会中存在的诸多现象都会使人精神紧张。长期的精神紧张或心理创伤都会使人们精神紧张过度 ，心理负担过重而出现神经衰弱。神经衰弱患者由于社会功能受损 ，导致社交、生活、工作及学习能力下降 ，反过来加重患者心理负担 ，往往会使疾病形成恶性循环 ，迁延不愈。

性格年龄因素

导致神经衰弱的原因还包括遗传和性格类型、年龄、性别等因素。这些精神因素与个性心理特征相结合，因而容易导致对生活的张弛调节障碍 ，使大脑处于持续性紧张状态而发病。神经衰弱与人的个性心理特征有很大关系，一般认为 ，具有内向、多愁善感、自卑、保守、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点的人群易患神经衰弱。