说起老年人中发病率最高，并且对老年人各项身体机能都带来严重伤害的疾病，大家应该比较有共识，对，那就是帕金森，被很多人形象的称之为老年痴呆症。如今，随着帕金森患者的急速上升，治疗和预防帕金森都已经成为了防御健康的首要任务，但是，预防帕金森要从哪里做起呢？这里小编要告诉大家，饮食方法的选择与帕金森关系密切。

以下是专家认为能对帕金森患者在饮食方面的一些建议：

1、食物多样，愉快进餐。

2、多吃谷类和蔬菜瓜果。

3、限量吃肉类。

4、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏。

其实，单单了解帕金森病的饮食还是不够全面，小编又总结了几条关于帕金森护理方面的小知识：

1、穿着

尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使帕金森患者向前摔倒。患有帕金森的患者，患者的家属在日常生活中一定要帮助患者选择容易一些穿及脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服；

2、饮食

患有帕金森的患者，因此不要催患者快吃快喝，要让他们养成细嚼慢咽的习惯；在患者每天的饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果，以预防便秘。

3、洗浴

帕金森患者在患病期间对浴室也要有一定的要求，应让洗澡间的门要朝外推开。

帕金森患者选择正确的饮食方法，对病情的缓解会起到意想不到的作用。当然，您若是想要更好的预防帕金森，就要从日常生活中做起，更加谨慎的对待生活中的小细节，改善不良习惯，养成好的饮食习惯，借以预防帕金森的侵袭。

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