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治疗神经衰弱症 应注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月16日

治疗神经衰弱症 应注意什么

治疗神经衰弱症应注意什么?我们知道,随着生活节奏的加快,现代人罹患神经衰弱症的风险更大。因此,治疗神经衰弱症就成了很多人的当务之急。那么,在治疗神经衰弱症时,我们需要注意什么,使病情康复的更快呢?

神经衰弱症是由于长期的情绪紧张和精神压力,导致大脑功能轻度障碍引起精神活动能力减弱的神经症,表现为头昏脑胀,精神不振,心情烦躁,抑郁烦闷,失眠多梦,记忆力不佳,全身乏力,消瘦怠倦等症状。

治疗神经衰弱症需要注意以下几个方面:

1.治疗神经衰弱症要抓住时机,春夏之交,人体易困乏,是治疗神经衰弱症的最佳时机。专家提示,春夏之交,天气转暖,人体代谢进入旺盛期,体表的毛细血管因舒张而需要增加血流量。这时脑组织的血流量就会相应减少,脑组织供氧不足,从而出现困倦嗜睡现象,此时最适宜治疗神经衰弱症。

2.治疗神经衰弱症要讲究方法,应以针对病因的心理治疗为主,辅以抗焦虑药物,用药时要谨防患者产生药物依赖。专家指出,临床上常用的治疗神经衰弱症的方法有认知疗法,放松疗法,生物反馈,药物治疗等,可根据患者自身情况选择合适的疗法。

3.治疗神经衰弱症要注意调节,比如患者要养成良好的生活及睡眠习惯,还要注意日常的饮食调理等。并且,治疗神经衰弱症是一个漫长的过程,不可能一蹴而就,患者应做好充分的心理准备,不要太在意结果,不能因疗效不明显而出现焦虑等情绪。

4.治疗神经衰弱症要保证睡眠,因为神经衰弱引起的失眠是绝大多数患者最突出的症状之一。

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