孕妇在怀孕期间很容易情绪化，在这种特殊时期很容易发生神经衰弱，神经衰弱不仅仅只是影响孕妇个人的健康，还极大的影响了胎儿的正常发育，所以我们一定要重视孕妇神经衰弱的现象，那么，孕妇神经衰弱怎么办?

孕妇神经衰弱怎么办?

首先，在医生的帮助下，找出病因，并设法去除，这是最关键的一步。很多的孕妇神经衰弱者在找到病因之后，在医生的心理干预下，按照医生的指导进行日常调理，最终战胜了神经衰弱;

其次，孕妇得了神经衰弱之后，一方面担心神经衰弱的病情，一方面害怕神经衰弱影响胎儿，心理负担更重，往往导致病情难以康复;

第三，孕妇神经衰弱患者要注意调整日常起居和饮食，并能够适当参加一些文体活动，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状。

第四，孕妇神经衰弱首先是不要过于紧张，脑子里不要总是想着怎么办、会不会影响胎儿等问题，要放松心情，相信医生，坚定治疗信心，就能早日康复!

温馨提示：孕妇在平时保持好的心情，可以做一些有氧运动，当发现自己有神经衰弱现象时，一定要及时的做出调整，如果自己不知道该怎么处理，应及时问询医生，这样才能早日远离神经衰弱病症的危害。