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1 由于压力太大是会引起神经衰弱的。所以，患者朋友们在日常的生活中要注意自我的释放压力。工作压力太大的时候，也抽出一点的时间来去散散步，这样的话，不仅可以提高自己的工作的效率，而且对治疗神经衰弱也是有好处的。

2 除了自己的释放心情之外。患者朋友们也可以去医院的心理科看看。积极的进行一些心理上的疏导。这是治疗神经衰弱比较有效的疗法。自己患神经衰弱的时候，就去心理治疗过一段时间，效果不错哦。

3 最后，再来说说药物的治疗。患者朋友们在积极的配合医生治疗的同时，也可以适当的服用一点镇静安神的药物。这些药物在一般的药店也是很常见的。而且价格也还合适，效果也还可以。