由于脊髓空洞症的发生给患者带来的危害很大，人们的心理产生恐惧，希望通过对脊髓空洞症的预防工作，来减少脊髓空洞症的侵害。脊髓空洞症的预防保健方法很多人不太了解，我们一起看看专家的介绍，来填充我们的不足。

脊髓空洞症的预防保健方法

一、保持乐观愉快的情绪：较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

二、合理调配饮食结构：肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合饕膳，如山饕，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

三、劳逸结合：忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

脊髓空洞患者的预防保健如何做有效呢？从以上几方面做好脊髓空洞症的预防工作，可以减少脊髓空洞症的侵害，为健康的人生创造更多的条件。一旦患有脊髓空洞症不要过于着急，选择科学的治疗方法是患者康复的关键。