神经衰弱多见于我们的身边，而且是很多的病因所引起的，很多的朋友因为受到了神经衰弱的影响，所以导致他们常常出现失眠的情况，并且让他们陷入到痛苦当中，那么有哪些方法可以治疗神经衰弱呢，往下看了解一下吧。

神经衰弱的治疗办法：

一、要休息与活动相结合。很多患者只注重休息，不注意活动，认为活动会使大脑更加劳累，这种想法并不正确。神经衰弱患者要在运动中求休息，求恢复。患者参加丰富多彩的文体活动，如跳舞等，使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来。

二、要正确认识神经衰弱。患者首先要做的就是要有战胜疾病的信心。只要将导致神经衰弱的各种原因设法消除，就能使大脑功能完全恢复正常。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。

三、合理用药。患者在注重上述治疗的同时，还应辅以药物治疗。中药常用的有：安神补脑液、五味子糖浆、养血安神丸等。西药常用的有：安定、舒乐安定、佳乐定。患者还可以接受其他的治疗，如针炙、推拿、理疗，对治疗也有一定疗效。

神经衰弱的症状：

1、睡眠障碍。最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。

2、情绪改变。主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安。

3、紧张性疼痛。常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

4、其他心理生理障碍 较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

以上的内容是小编为朋友们介绍的神经衰弱的相关治疗的措施了，神经衰弱的治疗是极其重要的，应当多去了解神经衰弱才可以，而且在出现了神经衰弱的症状以后，必须要进行治疗，还要注意多休息，让自己的精神得到放松。