神经衰弱是临床上比较常见的一种神经官能症，患者被多种症状所困扰，不能够正常地学习和工作，严重降低了生活质量。但是由于很多患者不知道是什么引起神经衰弱，因此在治疗过程中就很难发挥主观能动性，病情恢复的也比较慢。那么，究竟是什么引起神经衰弱，神经衰弱又该怎么治疗呢？

什么引起神经衰弱

1.长期精神紧张过度。比如学生，尤其是高三等毕业班的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的升学压力，很难得到充分的休息、体育锻炼和睡眠。由于长期处于精神紧张状态，就很容易造成神经衰弱。

2.长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

3.本人的性格特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是只有一小部分同学患了神经衰弱。这说明患神经衰弱的人，本身的性格特点也是神经衰弱不可忽视的致病因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。

神经衰弱怎么治疗

既然弄清楚了是什么引起神经衰弱，那就应该针对病因来逐一排除，就能够治愈神经衰弱了。精神健康网专家提示，对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助治疗的作用。因此神经衰弱患者应该注意以下几条：

1.首先在医生的帮助下，确定病因，并设法去除，这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再熬夜，坚持体育锻炼并按时服药，但治疗效果并不明显，原因是神经衰弱的病因并未消除。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重最终引起神经衰弱。

2.树立治愈神经衰弱的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

3.接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

4.坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，又较好地处理好人际关系，缓解心理上的压力。

总之，不管是什么引起神经衰弱，都应该尽快咨询心理医生，并在医生的帮助下积极寻找病因，进行心理治疗，必要时配合药物治疗和日常调理等方法。只要患者和医生共同努力，坚持治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。