神经衰弱怎么治效果最好呢？专家指出，心理治疗是治疗神经衰弱最主要、最基本也是最有效的方法之一。

心理治疗神经衰弱怎么治呢，主要是调动患者的主观能动性，积极配合治疗，寻找治病原因，最终治愈神经衰弱。

目前常用的治疗神经衰弱的心理治疗方法有疏导心理治疗、森田疗法、催眠疗法、自我心理保健疗法以及音乐疗法，患者可以通过咨询心理医生，在医生的诊断和建议下，选择适合自己的心理治疗方法。

很多神经衰弱患者的病情长时间得不到缓解，究其原因主要有以下三个方面：

第一，患者对疾病缺乏正确的认识，不能正确估计疾病的性质——功能性，更不知道神经衰弱怎么治效果最好。

第二，患病后日常工作学习生活和人际关系受到明显影响，这些不利的因素又进一步加重其顾虑和恐惧心理，产生负性情绪，从而似的症状加重、疾病持久，同时常常丧失治愈疾病的信心。

第三，致病性精神因素，包括原发病因和影响疾病的加重因素不能消除，陷于被疾病痛苦、所折磨和摆布的被动地位而难于自拔；不能即使地主动地采取力所能及的措施和行动来缓解病情。

因此，心理医生在进行心理治疗时，特别注意运用心理学专业知识帮助患者分析和认识以上三种原因，改变对神经衰弱的正确认识，了解神经衰弱怎么治，并克服不良情绪，坚定治疗信心，最终消除各种不利因素，使神经衰弱尽快得到治愈。

一般情况下，心理医生在全面了解患者的病史之后，会根据不同情况分别对患者进行有目的的思想工作：

其一，帮助患者认识致病的原因，引导患者对偶有关病因进行分析，明确神经衰弱是可以治愈的，从而从心理上建立起对待治愈疾病的信心。

其二，帮助患者消除思想疑虑和焦虑情绪，端正对待疾病的态度。

其三，帮助患者，包括必要是请患者家属所在单位有关人员协同，采取有效措施，消除致病的环境因素。

其四，劝导患者妥善安排工作、学习、生活如合理安排脑力活动，注意劳逸结合，适当参加体育活动和文娱活动。

总之，最好的治疗神经衰弱的方法就是心理治疗。只有患者的主观能动性充分调动起来了，才能为接下来的各种治疗和调整措施创造有利的条件。