提到神经衰弱的时候，很多的朋友有一些认识的，这种疾病在我们的身边会频繁的出现，如果休息方面不到位的话，就会引发神经衰弱的出现，发病以后有很多的症状表现出现，接下来就为朋友们介绍一下神经衰弱的症状是什么。

神经衰弱的症状：

1、对内外刺激的敏感，一般的活动如读书看报、收看电视等活动，看完后非但不能放松神经，消除疲劳，反而精神特别兴奋，不由自主地会浮想联翩;尤其是睡觉以前，本应该静心入睡，却不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡;此外，还有病人对周围的声音、光线特敏感。

2、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性，神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事(刺激)易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

3、脑力不足、精神倦怠，患者经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

4、紧张性疼痛，神经衰弱患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。神经衰弱怎么办

5、失眠、多梦，神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

6、心理生理障碍，有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不 调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一，病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料 的某些危险而担心烦恼。

治疗神经衰弱的食物：

糯米，糯米可以补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，是食物治疗神经衰弱的绝佳选择。尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。

小麦，有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。

哈士蟆油，又叫田鸡油。含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素，是一种有力的滋补强壮食物，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。如《辽宁主要药材》载“治体虚，神经衰弱。”《四川中药志》亦云“治神经衰弱哈士蟆油、土燕窝、蒸服。”

猪脑髓，猪脑和猪脊髓都有补骨髓、健脑、益虚损的功能。记载“猪脑补骨髓，益虚劳，治神经衰弱。”民间常用猪脑髓同枸杞子或明天麻炖熟，供神经衰弱之人服食。

牡蛎肉，能治疗失眠烦热、心神不安。《医林纂要》认为牡蛎肉“清肺补心，滋阴养血。”崔禹锡《食经》亦载“治夜不眠，志意不定。”故神经衰弱之人食之颇宜。

关于神经衰弱的症状就给朋友们介绍这么多的内容了，朋友们要多关注神经衰弱这种疾病，因为该病在生活当中是普遍多见的疾病了，对于患者的健康来说危害非常的严重，会让他们心神不宁，而且影响到正常的工作，朋友们要加以关注。