1.头痛与多盐食品
食盐会引起体内激素咖肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌紊乱，高盐饮食会导致周期性偏头痛，或者引起血管性头痛。
2.头痛与酒
酒的主要成分乙醇可通过血液循环进人大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重头痛。所以头痛者应戒酒。
3.头痛与辛辣刺激性食物
辛辣之品可刺激机体产生热量．加快血液流速，使头痛加重，所以在平时应少食或忌食辣椒、辣油、姜、咖限、芥末、胡椒等辛辣刺激性食物。
4.头痛与茶
头痛患者过多饮用浓茶，可使心率加快，小动脉痉挛，从而加重头痛
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